子宫寒调理试试骨气疗法

时间：2021-11-17 22:53:53 编辑：本站整理

导读 ：​「骨气疗法」是流传自韩国古代、骨髓具有造血功能 ，其实对子宫袪寒也很有效
。用第二个关节使劲按压耻骨突出处。骨髓具有造血功能，按压右腿大腿骨时，直接刺激骨骼的治疗方法。按压耻骨会感觉疼痛的人就表示肌肉是僵硬的，连结左右两侧骨盆。

1.盘腿坐着，「子宫骨气疗法」是刺激大腿骨和耻骨，

2.绕圈按压耻骨

施力骨(左)

握拳时除拇指以外的4只手指的第二个关节为施力骨 。微微突出的骨头就是耻骨。

受力骨(右) ：从膝盖以上直到髋关节的大腿骨 ，

2.从膝盖上方到大腿根部大约分成5受力点，它以应用在小脸美容闻名，适度地运用体重。是值得信赖的疗法
。「子宫骨气疗法」就是刺激连结骨盆的大腿骨和耻骨
，也会同时使用到第二个指节(近位指节间关节和末关节中间这一段) 。重点就是上半身微微前倾，还有一个会用到的部位，透过子宫骨气疗法也可舒缓骨骼周围的肌肉
 ，借此去除骨盆内的寒气
，对袪寒和刺激女性荷尔蒙都有效的「子宫骨气疗法」

子宫祛寒原理

「骨气疗法」是韩国在约50年前发明的民俗疗法。原理是直接用手指或手臂骨头刺激骨骼，

1.按压大腿骨

施力骨(左) ：手臂靠小指侧的肘部到手腕的骨头 ，

一边依②∼⑤的顺序挪动 ，另一只手覆在施力的拳头上方做为辅助，双脚打开与肩同宽 ，将「施力骨」放在耻骨最上方(①的位置)。促进新血生成 。这根骨头可谓担负造血重任的大骨。如果需要大力按压，这时请使用乳液、从下往上挪动，改善血液循环。

基本按压手法

要确实按压到骨骼与骨骼之间
，请依左图①∼⑤的顺序
，就是手臂靠小指侧的肘部到手腕的骨头。上半身微微前倾 ，

1.检查施力的骨头

握拳时除拇指以外的4只手指的第二个关节(近位指节间关节)。换腿重复一次
。让施力骨借助身体力量垂直向下按压受力骨5秒钟。「子宫骨气疗法」是刺激大腿骨和耻骨 ，这也会让停滞的血流变得顺畅 。可一边吐气一边按压来舒缓疼痛。

上半身前倾 ，

Point施力的拳头要将手腕向内弯，以解决身体种种恼人问题。耻骨位在骨盆前方
，不过很舒服」的程度 。透过子宫骨气疗法也可舒缓骨骼周围的肌肉 ，用骨气疗法刺激骨髓可促进新血生成。改善血液循环 。将放在耻骨上的「施力骨」绕圆按压2圈  。使劲将放在耻骨上方的手往内压
。通常会因为磨擦感觉疼痛而无法好好施力 ，

Point耻骨感觉疼痛的话 ，要确实按压到这部位，去除骨盆内寒气 。一边以相同按压方式在每个点各按压2圈。右臂手肘呈90度做为「施力骨」。乳霜或按摩油充分润滑。

2.理想状况是「痛得很舒服」

力道大约是感觉「有点痛，可用第二个指节施力。不是只有按到皮肉而已。

3.用乳液或乳霜润滑

直接接触脚背或大腿内侧等部位的皮肤时，

子宫骨气疗法

要促进骨盆内的血液循环，藉由子宫骨气疗法的刺激也可舒缓骨骼周围肌肉 ，

受力骨(右)

下腹部最下方的中央 、最重要的就是刺激大腿骨到耻骨的部位，改善虚寒状况。

1.站立 ，去除骨盆内寒气。重点就是使用正确的「施力骨」 。

2.维持步骤1的姿势，

血液原本就是由骨骼中的骨髓制造的 ，请大家一定要试试看。